立川教室開講のご案内
■クラス開設にあたり
働いている方のため教室が少ない、との声を聞きました。なので夜のクラスを開講したいと思います。
■講座内容
２００６年より北京訪中団の一員として、〈呉氏太極拳五代伝人 / 馬長勲 老師〉に師事する好機に恵まれました。現在 “太極拳論に基づいた” 推手、套路、練功法などをお伝えしています。
太極拳論に基づき、太極拳本来の目的である “健身と養生” から離れない太極拳を身につけていきましょう❗️
■養生のための太極拳
練習した後は身体が非常に軽くなり、特に足が軽快になります。気血を巡らせ、正気を養い、具体的には内臓と精神の健康を目指します。昨今、攻防を重視した太極拳が多いですが、“推手、套路、練功法”など「健康第一、武術第二、だから非常に気持ち良い」と言われる馬長勲 老師（呉氏太極拳五代伝人）のモノを一緒に練習します。中国医学の基礎知識も少しづつ学びましょう。初心者も歓迎です！
■日時など
只今月曜日、金曜日の夜を検討中。
時間は１９時位〜２０時半位まで
■対象 初心者も歓迎(^^)
■詳細・お申込み
ホームページより ｸﾘｯｸ🔻
https://apricot-forest.jimdofree.com/薬膳-認定教室/初級-詳細申込み/
詳細は、受講希望者と相談して調整を行いますので、ご興味ある方はご相談ください^ ^
宜しくお願い致します🤲
講師 潮田佐枝子
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